Uroda
WróćZmień swój sposób pielęgnacji skóry przy pierwszych oznakach starzenia
2022-12-14 12:19:54
Powiedzmy sobie szczerze: zmarszczki są naturalną częścią życia i wszyscy je mamy. Niezależnie od tego, czy odkryłaś swoją pierwszą zmarszczkę, czy z dumą nosisz kilka zmarszczek, nigdy nie jest za późno, by wprowadzić lepsze nawyki przeciwstarzeniowe.
Nowo odkryte linie mogą być wynikiem przesuszenia skóry, ekspozycji na słońce, rozpadu kolagenu i uwarunkowań genetycznych - to tylko niektóre z nich. Wszystko to oznacza, że nadszedł czas, aby ocenić swój styl życia i przenieść pielęgnację skóry na wyższy poziom.
Pij wodę
Z pewnością ta wskazówka nie jest dla Ciebie nowością. Czasami jednak łatwo jest pominąć wypicie ponad 8 szklanek wody dziennie, bo jesteśmy zbyt zajęci, a latte ma więcej smaku. Odstaw jednak kofeinę (która może odwadniać i hamować produkcję kolagenu) i postaraj się pić więcej wody. Czasami woda jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby zlikwidować zmarszczki związane z odwodnieniem skóry! Weź więc butelkę i naprawdę się zaangażuj. Więcej ciekawych porad znajdziesz na medicot.pl
Unikaj chusteczek do makijażu
Wiem, że są wygodne, ale zbyt mocne pocieranie w połączeniu z teksturą chusteczki może powodować powstawanie mikrozarysowań na skórze. To stopniowo osłabia barierę ochronną skóry, prowadząc do jej przedwczesnego starzenia się. Te chusteczki nie są też korzystne dla środowiska.
Nowa pielęgnacja oczu
Ponieważ skóra wokół oczu jest cienka i delikatna, jest szczególnie podatna na utratę kolagenu. Wprowadź kurze łapki. Zwróć szczególną uwagę na skórę pod oczami, stosując codziennie rano i wieczorem nawilżający krem pod oczy.
Nigdy nie pomijaj serum z peptydami
Zanim zaczniesz nakładać olejki, kremy i kremy nawilżające, upewnij się, że otrzymujesz codzienną dawkę peptydów z serum. Peptydy to aminokwasy, które mogą drastycznie spowolnić proces starzenia się skóry. Nie wszystkie serum peptydowe są takie same, dlatego sprawdź listę składników, na której znajdują się główne peptydy przeciwstarzeniowe: matrixyl, trójpeptyd miedzi, argirelina, acetyl heksapeptyd-8 i acetyl oktapeptyd-3.
Przestaw się na krem do twarzy o bogatej formule
Podstawowe kremy nawilżające już nie wystarczą. W miarę jak pojawiają się drobne linie i zmarszczki, w kolejnym kremie, który dodajesz do koszyka, kluczowe stają się następujące składniki: kwas hialuronowy i antyoksydanty. Kwas hialuronowy jest najbardziej znany z tego, że zatrzymuje wilgoć i napina skórę, natomiast antyoksydanty wygładzają, ujędrniają i głęboko odżywiają.
Stosuj krem z filtrem, bez względu na pogodę
Nie ma wątpliwości, że powinieneś nosić krem z filtrem każdego dnia. W rzeczywistości zaleca się, by stosowały go wszystkie osoby powyżej 6 miesiąca życia, aby uniknąć raka skóry. Ultrafioletowe promienie słoneczne wnikają w skórę, siejąc spustoszenie we włóknach kolagenu i elastyny, co może drastycznie przyspieszyć tempo powstawania zmarszczek. Nawet kiedy wydaje się, że słońca nie ma, promienie UV mogą przenikać przez chmury.
[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]
Pij wodę
Z pewnością ta wskazówka nie jest dla Ciebie nowością. Czasami jednak łatwo jest pominąć wypicie ponad 8 szklanek wody dziennie, bo jesteśmy zbyt zajęci, a latte ma więcej smaku. Odstaw jednak kofeinę (która może odwadniać i hamować produkcję kolagenu) i postaraj się pić więcej wody. Czasami woda jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby zlikwidować zmarszczki związane z odwodnieniem skóry! Weź więc butelkę i naprawdę się zaangażuj. Więcej ciekawych porad znajdziesz na medicot.pl
Unikaj chusteczek do makijażu
Wiem, że są wygodne, ale zbyt mocne pocieranie w połączeniu z teksturą chusteczki może powodować powstawanie mikrozarysowań na skórze. To stopniowo osłabia barierę ochronną skóry, prowadząc do jej przedwczesnego starzenia się. Te chusteczki nie są też korzystne dla środowiska.
Nowa pielęgnacja oczu
Ponieważ skóra wokół oczu jest cienka i delikatna, jest szczególnie podatna na utratę kolagenu. Wprowadź kurze łapki. Zwróć szczególną uwagę na skórę pod oczami, stosując codziennie rano i wieczorem nawilżający krem pod oczy.
Nigdy nie pomijaj serum z peptydami
Zanim zaczniesz nakładać olejki, kremy i kremy nawilżające, upewnij się, że otrzymujesz codzienną dawkę peptydów z serum. Peptydy to aminokwasy, które mogą drastycznie spowolnić proces starzenia się skóry. Nie wszystkie serum peptydowe są takie same, dlatego sprawdź listę składników, na której znajdują się główne peptydy przeciwstarzeniowe: matrixyl, trójpeptyd miedzi, argirelina, acetyl heksapeptyd-8 i acetyl oktapeptyd-3.
Przestaw się na krem do twarzy o bogatej formule
Podstawowe kremy nawilżające już nie wystarczą. W miarę jak pojawiają się drobne linie i zmarszczki, w kolejnym kremie, który dodajesz do koszyka, kluczowe stają się następujące składniki: kwas hialuronowy i antyoksydanty. Kwas hialuronowy jest najbardziej znany z tego, że zatrzymuje wilgoć i napina skórę, natomiast antyoksydanty wygładzają, ujędrniają i głęboko odżywiają.
Stosuj krem z filtrem, bez względu na pogodę
Nie ma wątpliwości, że powinieneś nosić krem z filtrem każdego dnia. W rzeczywistości zaleca się, by stosowały go wszystkie osoby powyżej 6 miesiąca życia, aby uniknąć raka skóry. Ultrafioletowe promienie słoneczne wnikają w skórę, siejąc spustoszenie we włóknach kolagenu i elastyny, co może drastycznie przyspieszyć tempo powstawania zmarszczek. Nawet kiedy wydaje się, że słońca nie ma, promienie UV mogą przenikać przez chmury.
[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]