Zdrowie

Czas na zmiany

Wiosna, jak żadna inna pora roku, zawsze sprzyja zmianom i odnowie. W tym czasie staramy się zrzucić zbędne kilogramy, więcej się ruszać oraz zdrowo odżywiać. I tutaj nasza uwaga powinna być zwrócona na żywność mniej przetworzoną – ekologiczną, certyfikowaną – taką, która wzmocni siły witalne i zdrowie naszego organizmu. Nie jest to tak trudne, jak się wydaje.

- Mamy około 600 różnych artykułów, więc każdy znajdzie coś dla siebie – mówią właściciele Eko House w Białymstoku. - Dokonując właściwych wyborów w sposobie odżywiania, świadomie decydujemy się na zdrowsze, lepsze życie – dodają.

Zbilansowana dieta to gwarancja dobrego samopoczucia, pięknego ciała i mnóstwa energii. W Eko House znajdziemy produkty bezglutenowe i bezcukrowe, herbaty ajurwedyjskie, Yerba Mate, zioła i przyprawy bez chemii, słodycze, naturalne kosmetyki, produkty dnia codziennego (mąkę, makarony, przeciery pomidorowe) oraz zieloną żywność. Oferta jeszcze się powiększy.

Ceny produktów zaczynają się już od 2 zł, a do 19 maja każdy klient otrzyma 10% rabatu na swoje zakupy.

Zdrowe i skuteczne

Herbatki ajurwedyjskie (wyjątkowa kombinacja znanych od wieków ziół himalajskich) skutecznie odnawiają siły ciała i duszy, a ich specyficzne właściwości korzystnie wpływają na nasze zdrowie.
- Obecnie w asortymencie mamy około 70-80 rodzajów herbat, z czego niektóre to mieszkanki nawet 20 ziół – podkreślają właściciele.

Coraz popularniejsze jest picie Yerba Mate, czyli naparu przyrządzanego z liści ostrokrzewu paragwajskiego (odpowiednika naszej herbaty czy kawy), który ma szereg właściwości zdrowotnych. W Eko House są dostępne startery ze wszystkimi potrzebnymi akcesoriami. Klientów może skusić również okazyjna cena i bogatsze wyposażenie takiego zestawu.

Dodatkowo dostępne będą zestawy tematyczne, np. oczyszczający, który przyda się po zjedzeniu ciężkich potraw z popularnego o tej porze roku grilla. Jest to także świetna propozycja na prezent.
- Specjalne zamówienia będziemy realizować bardzo szybko, do maksymalnie 3 dni – dodają właściciele.

Zielona żywność

By zdrowo i skutecznie zgubić zbędne kilogramy, w naszym jadłospisie powinno pojawić się jak najwięcej tzw. zielonej żywności. W Eko House znajdziemy algi, np. spirulinę, która jest bogatym źródłem białka, wit. B, E, A, minerałów, aminokwasów. Dodatkowo wszystkie te witaminy zawiera w ilości 5-20 razy większej niż przeciętne warzywa i owoce. Podobne właściwości ma chlorella, której głównym zadaniem jest wzmocnienie i oczyszczenie organizmu. Nie należy zapominać o sproszkowanym soku z młodego jęczmienia, gdzie po wymieszaniu jednej łyżeczki ze szklanką wody, otrzymujemy 250 ml soku, którego zawartość składników mineralnych i substancji odżywczych odpowiada składem 2 kg ekologicznie uprawianych owoców i warzyw.

Na półkach znajdziemy też surowe ziarna kakaowca, jagody Goji czy korzeń maki, który jest źródłem m.in. białka, węglowodanów, kwasów tłuszczowych i błonnika. Jako ciekawostkę można dodać, że NASA wpisała mąkę z korzenia rośliny na listę żywności przeznaczonej dla kosmonautów.

W naszym codziennym menu powinny znaleźć się też zdrowe napoje – owocowe, migdałowe, ryżowe, a czarną kawę możemy zastąpić ekologiczną kawą zieloną.

Zbilansowana dieta i wysokiej jakości produkty, w połączeniu z aktywnością fizyczną, zapewnią nam drogę do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Eko House znajduje się przy ul. Starobojarskiej 12 lok. 3 w Białymstoku. Więcej informacji na: facebooku.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Ewa Reducha
ewa.r@bialystokonline.pl