Sport

Przed nami nowa odsłona cyklu Kresowe Trail. Impreza ta odbywa się na trasach przełajowych na dwóch dystansach, które liczą zazwyczaj ok. 7 i 17 km. W nawiązaniu do mowy kresowej zostały one nazwane szpurt i wertep. Szpurt jest to po prostu szybki bieg, a wertep oznacza wyboistą drogę lub też ścieżkę trudną do pokonania. Warto dodać, że bieganie w lesie jest niezwykle korzystne dla zdrowia. W leśnym powietrzu jest kilkadziesiąt razy mniej chorobotwórczych zarazków i nawet 1000 razy mniej pyłów i substancji szkodliwych niż w powietrzu na ulicach dużych miast. Popularne w naszych lasach drzewa, takie jak brzozy i świerki, wydzielają fitoncydy, które mają działanie kojące, antystresowe i uspokajające, ale również posiadają właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalnie, ponieważ hamują rozwój grzybów i bakterii.

W pierwszej chwili można pomyśleć, że rozpoczynający sezon bieg w Białymstoku nie będzie szczególnym wyzwaniem, lecz nic bardziej mylnego, bo miejsce zmagań, czyli Las Pietrasze, oferuje bardzo urozmaicony teren. Biegacze zmagający się z wertepem otrzymają do pokonania blisko 300 m przewyższeń. W końcówce będzie to seria kilku stromych podbiegów, a dodatkowo uczestnicy będą mieli do zwalczenia też inne przeszkody w postaci powalonych drzew, piachu czy korzeni. Na trasie znajdzie się nawet niewielka rzeczka.

Organizatorzy zadbali także o to, aby po biegu zawodnicy mieli możliwość skosztowania kresowych i regionalnych przysmaków. Posiłki regeneracyjne dla biegaczy przygotuje litewska restauracja Rūta z nadgranicznego Puńska. Pojawi się również szansa zakupu na święta specjałów kuchni litewskiej i regionalnej, takich jak suche wędliny, kindziuki, słodkie mrówkowce i sękacze.

Każdy z kolejnych biegów odbywać się będzie w atrakcyjnych turystycznie miejscach, które warto odwiedzić. Nikomu nie trzeba szczególnie rekomendować Tykocina czy Supraśla, ale pozostałe lokacje także zostały wybrane nieprzypadkowo. Szlagierowo zapowiada się bieg m.in. w Wigierskim Parku Narodowym.

Wyjątkowym wydarzeniem w kalendarzu cyklu Kresowe Trail będzie również Maraton Żubra ze startem w Narewce. To unikalna okazja, aby zobaczyć na własne oczy i poczuć wszystkimi zmysłami całą różnorodność i wspaniałość Puszczy Białowieskiej. Na trasie znajdą się m.in. Rezerwat Szczekotowo czy piękne ścieżki nad brzegiem doliny rzeki Narewka. Uczestnicy zawodów przebiegną się także skrajem Białowieskiego Parku Narodowego oraz zapomnianymi ścieżkami z dala od utartych szlaków.

Biegi Kresowe Trail odbywają się razem z wyścigami rowerowymi MTB z cyklu Maratony Kresowe.

Kalendarz imprez Kresowe Trail i Maratony Kresowe MTB:
- 02.04.2023: Białystok (woj. podlaskie)
- 22.04.2023: Wasilków (woj. podlaskie)
- 07.05.2023: Tykocin (woj. podlaskie)
- 21.05.2023: Augustów (woj. podlaskie)
- 04.06.2023: Niemenczyn (Litwa)
- 18.06.2023: Żmudź (woj. lubelskie)
- 02.07.2023: Supraśl (woj. podlaskie)
- 23.07.2023: Janów (woj. lubelskie)
- 06.08.2023: Narewka (woj. podlaskie)
- 27.08.2023: Michałowo (woj. podlaskie)
- 16.09.2023: Krzywe (woj. podlaskie)
- 30.09.2023: Siemiatycze (woj. podlaskie)

W naszym konkursie (TUTAJ) możecie wygrać pakiety startowe na bieg w Białymstoku.

Rafał Żuk
rafal.zuk@bialystokonline.pl