Sport

Seanse w największej w regionie saunie, na terenie której znajduje się piec elektryczny utrzymujący temperaturę w zakresie 80-100 stopni Celsjusza przy wilgotności 10-20%, cieszą się dużym powodzeniem. W bieżącym sezonie, od jesieni 2024 roku, pięć dni zostało poświęconych na specjalne rytuały w godz. 17.30-21.30 i każdy z nich wypełnił obiekt osobami biorącymi w nich udział. Kolejne seanse planowane są w najbliższy czwartek. Będą one stały pod znakiem zbliżających się walentynek i noszą nazwy Serce sauny, Mentalove love i Zakochani w naturze.

- Na seans 13 lutego są jeszcze miejsca na dwie pierwsze sesje, zaś ta o 20.30 została wyprzedana. W sobotę 22 lutego zapraszamy z kolei na Karnawałową noc saunową. Zostało tam 12 wolnych miejsc - informuje Lidia Dobrowolska-Wojewódzka z Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Przypomnijmy, że seanse saunowe to specjalne rytuały polegające na włączeniu do saunowania olejków eterycznych oraz wachlowania ręcznikami, które wykonuje saunamistrzyni. Olejki eteryczne oraz wachlowanie sprawiają, że pobyt w saunie nabiera innego charakteru niż zwykła wizyta. Omawiane seanse są także elementem kultury saunowania i dobrą okazją do spędzenia czasu w miłym towarzystwie.

Warto zaznaczyć, że saunamistrzyni wymaga udziału w seansie bez stroju kąpielowego, gdyż może on powodować odparzenia. Należy po prostu owinąć ciało w ręcznik lub specjalne chusty.

Do korzyści płynących z prawidłowego saunowania należą: detoksykacja organizmu, wzmocnienie odporności, pobudzenie przemiany materii, poprawienie krążenia krwi, relaks i rozluźnienie, regeneracja zmęczonych mięśni, poprawa wyglądu skóry.

Rezerwacje miejsc na seanse saunowe przyjmowane są pod numerem telefonu 699 677 617 lub bezpośrednio w kasie w godzinach pracy obiektu.

Rafał Żuk
rafal.zuk@bialystokonline.pl