Zdrowie

Jakie potrzeby mają seniorzy?

Nie ma jednego uniwersalnego materaca dla wszystkich seniorów, ponieważ ich potrzeby są różne. Z wiekiem nasze ciała się zmieniają, co wpływa na wymagania dotyczące podparcia ciała podczas snu. Niektórzy seniorzy są aktywni i potrzebują stabilnego materaca wspierającego kręgosłup, inni mogą zmagać się z bólami stawów lub pleców i szukać bardziej elastycznego modelu, który odciąży układ mięśniowo-kostny.


Certyfikowane materace medyczne – wsparcie dla zdrowia seniorów

Dla seniorów, którzy zmagają się z przewlekłymi problemami zdrowotnymi, takimi jak bóle pleców, stawów czy reumatyzm, certyfikowane materace medyczne to często idealne rozwiązanie. Takie materace zapewniają ergonomiczne podparcie, które wspiera kręgosłup i równomiernie odciąża ciało, minimalizując dyskomfort.

Dodatkowo, materace medyczne dostępne są w kilku grupach, dedykowanych osobom o konkretnych potrzebach zdrowotnych. Są to materace o potwierdzonych właściwościach przeciwodleżynowych, modele polecane przy profilaktyce wad postawy, ale też i materace, które są dedykowane osobom zmagającym się ze schorzeniami kręgosłupa.

Zalety materacy z certyfikatem medycznym:
- Ergonomiczne podparcie ciała
- Zmniejszenie nacisku zwrotnego na wrażliwe miejsca
- Wysoka jakość, potwierdzona certyfikatem
Materac z certyfikatem medycznym to jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.


Twarde materace z matą kokosową - dobry wybór dla aktywnych seniorów

Twarde materace z matą kokosową to popularne rozwiązanie wśród seniorów, którzy prowadzą aktywny tryb życia. Oferują stabilne podparcie dla kręgosłupa, utrzymując ciało w naturalnej, zdrowej pozycji podczas snu. Twarda powierzchnia materaca pomaga zachować prawidłową postawę, co może zapobiegać bólom pleców, a przy tym często świetnie wpasowuje się w poczucie komfortu seniorów, przyzwyczajonych do spania na twardszych, sprężystych materacach lub wersalkach.

Mata kokosowa to naturalny materiał, który zwiększa twardość materaca i jednocześnie zapewnia odpowiednią wentylację. Dzięki temu materac jest przewiewny i zmniejsza ryzyko przegrzewania się w nocy, a to wymiernie poprawia komfort snu.

Zalety materacy z matą kokosową:
- Stabilne podparcie kręgosłupa
- Naturalne, przewiewne materiały
- Wysoka trwałość, odporność na odkształcenia


Materace sprężynowe - wygoda użytkowania

Materace sprężynowe, zwłaszcza te z nowoczesnymi systemami kieszeniowymi, są doskonałym wyborem dla seniorów, którzy wolą materace dynamicznie reagujące na nacisk i ułatwiające zmianę pozycji. Sprężyny uginają się punktowo, reagując tylko na bezpośredni nacisk ciała, dzięki czemu materac nie ugina się na dużej powierzchni, a tylko tam, gdzie jest obciążony, co ułatwia zmianę pozycji bez większego wysiłku.

Dzięki punktowemu podparciu materac sprężynowy równomiernie rozkłada ciężar ciała. To rozwiązanie sprawdzi się zarówno dla seniorów, którzy są aktywni, jak i tych, którzy np. ze względu na problemy z układem kostno-mięśniowym, potrzebują wsparcia przy wstawaniu, czy przekręcaniu się na materacu.

Zalety materacy sprężynowych:
- Łatwość zmiany pozycji
- Punktowe podparcie ciała
- Trwałość, dobra termoregulacja, odporność na odkształcenia


Materace piankowe z pamięcią kształtu - odciążenie ciała

Dla seniorów szukających delikatnego podparcia i odciążenia stawów, materace piankowe z pamięcią kształtu są doskonałym wyborem. Pianka termoelastyczna dostosowuje się do kształtu ciała, tworząc odlew sylwetki i wypełniając wszystkie naturalne krzywizny kręgosłupa. Dzięki temu seniorzy mogą cieszyć się komfortowym snem, bez odczuwania nadmiernego nacisku na stawy czy mięśnie.

Materace piankowe to świetne rozwiązanie dla osób, które potrzebują miękkiego podparcia, wspierającego głęboką regenerację mięśni i lepszą cyrkulację krwi.

Zalety materacy piankowych z pamięcią kształtu:
- Dopasowanie do ciała użytkownika
- Wsparcie lepszej cyrkulacji krwi
- Miękkość i komfort


Jak odpowiednia wysokość materaca ułatwia wstawanie z łóżka?

Przy wyborze materaca dla seniora warto pamiętać, że jeszcze jednym kluczowym aspektem jest łatwość wstawania z łóżka. Odpowiednia wysokość materaca, wraz z łóżkiem ma duże znaczenie. Łączna wysokość materaca i łóżka powinna być dobrana tak, aby podczas siedzenia na krawędzi uda były ustawione pod kątem prostym względem łydek. Taki układ pozwala łatwo wstawać, nie obciążając nadmiernie stawów i mięśni.

Zbyt niski materac może sprawić, że senior będzie musiał wkładać więcej wysiłku, aby wstać. Z kolei zbyt wysoki materac może utrudniać położenie się na łóżku. Dlatego warto dostosować wysokość materaca do użytkownika.


Jaki rozmiar materaca wybrać?

W przypadku wyboru materaca dla jednej osoby, wybór jest uzależniony tylko i wyłącznie od tego, ile jest dostępnego miejsca w sypialni i ile przestrzeni potrzebuje senior, by móc się wygodnie ułożyć do snu. Najpopularniejszy rozmiar do łóżek pojedynczych to materac 80x200 i nieco szerszy, 90x200. Materace 80x200 są w pełni wystarczające dla osób o drobnej i “standardowej” budowie ciała. Zapewniają komfortową ilość miejsca do swobodnej zmiany pozycji w czasie snu, a przy tym nie przytłaczają przestrzeni swoimi rozmiarami.

Materac 80x200 to standardowy rozmiar. Dzięki temu w większości dobrych sklepów z materacami znaleźć można szeroki wybór modeli wymienionych w tym artykule, m.in. materace z certyfikatem wyrobu medycznego, czy materace z kokosem.

Do łóżek podwójnych polecamy rozmiary od 140x200 do 200x200. To, jaką ostatecznie szerokość wybierze dana para zależeć powinno od dostępnego miejsca w sypialni, ale też i poczucia komfortu. Niektórzy wolą spać bliżej siebie, inni z kolei potrzebują więcej własnej przestrzeni.

[ARTYKUŁ SPONSOROWANY]