Uroda
WróćDo lata piechotą będę szła, czyli jak zadbać o stopy
2022-02-21 15:39:32
Stopy noszą całe nasze ciało. Mogą ulegać kontuzjom, przemęczeniu, urazom czy podrażnieniom. Warto o nie zadbać, szczególnie przed wiosną i latem, gdy pokażemy je światu.
Pixabay.com
Często stopy są szorstkie, skóra na nich popękana, skorodowana. Jak o nie zadbać w okresie zimowym? Nie jest to proste zadanie na pewno, gdyż skóra stóp łatwo się przesusza, jest gruba, ma mało gruczołów łojowych, za to sporo potowych. Często pokrywa je zrogowaciały, mało estetyczny naskórek.
Przede wszystkim postawmy na skuteczne, tłuste kremy. Najlepiej wcierać je na noc, by w pełni się wchłonęły. Należy robić to regularnie, najlepiej codziennie.
Ponadto skutecznym sposobem na zmiękczenie naskórka na stopach będzie kąpiel w gorącej wodzie. Do gorącej wody dodaj sól kosmetyczną, najlepsza jest ta oparta na soli z Morza Martwego, jednak sprawdzi się także zwykła sól kuchenna. Kąpiel solna ujędrni stopy, zmiękczy je i odświeży. Taka kąpiel najlepiej, by trwała około 15 min, gdy woda się schłodzi, można dodać więcej gorącej. Na pewno będzie to świetna okazja także do relaksu.
Po takiej kąpieli warto wykonać peeling stóp. Peeling przeznaczony do stóp jest grubszy niż ten do twarzy, lepiej złuszczy naskórek. Zamiast peelingu możesz użyć tarki do stóp, bądź po prostu tradycyjnego pumeksu.
W ostatnim czasie wśród kosmetyków pielęgnacyjnych do ciała pojawiły się także specjalne skarpetki złuszczające. Jest to produkt przeznaczony dla stóp, który w efekcie bardzo skutecznie likwiduje zrogowacenie stóp. Skarpetki złuszczające są wypełnione aktywnym płynem do samodzielnego domowego zabiegu. Polecane są szczególnie do suchych, zniszczonych, szorstkich stóp i pękających pięt. Dzięki zawartości składników aktywnych usuwany jest martwy naskórek, zgrubienia od odcisków i zrogowacenia skóry, a skóra stóp staje się gładka. Efekt zabiegu widoczny jest w ciągu 5-7 dni i w zależności od kondycji skóry może to być zarówno delikatne, jak i intensywne złuszczanie. Regularne stosowanie zapobiega powstawaniu silnych zrogowaceń.
Jednak uważaj, jest to kosmetyk intensywny i wystarczy użyć go raz na jakiś czas. Polega to na założeniu na czyste stopy tkaniny o kształcie skarpetki, potrzymaniu jej ok. 60-90 min. Po czym skarpetki należy zdjąć i przemyć stopy ciepłą wodą. Proces złuszczenia zaczyna się po 3-5 dniach i trwa ok. 7-10 dni w zależności od stanu skóry.
Po tych zabiegach warto zadbać także o pedicure stóp. Na paznokcie nałóż kolorowy lakier i teraz możesz śmiało wyjść wiośnie na spotkanie!
Przede wszystkim postawmy na skuteczne, tłuste kremy. Najlepiej wcierać je na noc, by w pełni się wchłonęły. Należy robić to regularnie, najlepiej codziennie.
Ponadto skutecznym sposobem na zmiękczenie naskórka na stopach będzie kąpiel w gorącej wodzie. Do gorącej wody dodaj sól kosmetyczną, najlepsza jest ta oparta na soli z Morza Martwego, jednak sprawdzi się także zwykła sól kuchenna. Kąpiel solna ujędrni stopy, zmiękczy je i odświeży. Taka kąpiel najlepiej, by trwała około 15 min, gdy woda się schłodzi, można dodać więcej gorącej. Na pewno będzie to świetna okazja także do relaksu.
Po takiej kąpieli warto wykonać peeling stóp. Peeling przeznaczony do stóp jest grubszy niż ten do twarzy, lepiej złuszczy naskórek. Zamiast peelingu możesz użyć tarki do stóp, bądź po prostu tradycyjnego pumeksu.
W ostatnim czasie wśród kosmetyków pielęgnacyjnych do ciała pojawiły się także specjalne skarpetki złuszczające. Jest to produkt przeznaczony dla stóp, który w efekcie bardzo skutecznie likwiduje zrogowacenie stóp. Skarpetki złuszczające są wypełnione aktywnym płynem do samodzielnego domowego zabiegu. Polecane są szczególnie do suchych, zniszczonych, szorstkich stóp i pękających pięt. Dzięki zawartości składników aktywnych usuwany jest martwy naskórek, zgrubienia od odcisków i zrogowacenia skóry, a skóra stóp staje się gładka. Efekt zabiegu widoczny jest w ciągu 5-7 dni i w zależności od kondycji skóry może to być zarówno delikatne, jak i intensywne złuszczanie. Regularne stosowanie zapobiega powstawaniu silnych zrogowaceń.
Jednak uważaj, jest to kosmetyk intensywny i wystarczy użyć go raz na jakiś czas. Polega to na założeniu na czyste stopy tkaniny o kształcie skarpetki, potrzymaniu jej ok. 60-90 min. Po czym skarpetki należy zdjąć i przemyć stopy ciepłą wodą. Proces złuszczenia zaczyna się po 3-5 dniach i trwa ok. 7-10 dni w zależności od stanu skóry.
Po tych zabiegach warto zadbać także o pedicure stóp. Na paznokcie nałóż kolorowy lakier i teraz możesz śmiało wyjść wiośnie na spotkanie!
Anna Kulikowska
anna.kulikowska@bialystokonline.pl
anna.kulikowska@bialystokonline.pl