Sport
WróćDo biegu, gotowi, start! W niedzielę 3. PKO Białystok Półmaraton
2015-05-15 00:00:00
W niedzielę (17 maja) już po raz trzeci w naszym mieście odbędzie się 3. PKO Białystok Półmaraton. Rywalizacja oraz sama impreza sportowa zapowiada się niezwykle ciekawie. Poniżej przedstawiamy kilka cennych informacji dotyczących biegu.
Michał Kardasz
Biuro zawodów i pakiety startowe
Odbiór pakietu startowego będzie możliwy w Biurze Zawodów, które znajduje się na dziedzińcu Pałacu Branickich przy ul. Kilińskiego 1. Biuro jest czynne w sobotę w godzinach 10.00-18.00 oraz w niedzielę od godziny 7.00 do 9.00 (dla Małego Biegacza tylko do godziny 8.30). Pamiętajmy, że do odbioru pakietu startowego konieczne jest okazanie dowodu osobistego lub innego dokumentu ze zdjęciem.
Jeżeli z różnych przyczyn nie możemy odebrać pakietu osobiście, odbiór pakietu startowego w imieniu osoby trzeciej jest możliwy na podstawie podpisanego oświadczenia tej osoby oraz kserokopii dowodu osobistego zgłoszonego zawodnika. Dodatkowo należy przedstawić podpisane oświadczenie o stanie zdrowia podpisane przez uczestnika biegu. Formularz możemy pobrać tutaj
Depozyty, przebieralnie
Depozyty i przebieralnie znajdować się będą na dziedzińcu Pałacu Branickich. Pamiętajmy o tym, iż jeśli chcemy pozostawić rzeczy w depozycie, musimy to zrobić trochę wcześniej, a nie za pięć dwunasta.
Godziny startów biegu głównego i biegów towarzyszących
Pierwszy bieg dla najmłodszych uczestników (100 m) odbędzie się o godzinie 9.00. Dziesięć minut później odbędzie się rywalizacja na 500 m. O 9.20 zaplanowany jest start uczestników na dystansie 800 m. Równo o 10.00 wystartują biegacze w półmaratonie, a 15 minut później na starcie pojawią się uczestnicy biegu na 5 km.
Punkty odżywiania
Na trasie półmaratonu będą znajdowały się cztery punkty odżywiania w okolicach 5, 10, 14 i 18 km. Punkty odżywiania zaopatrzone będą w wodę, a na 10 i 18 km do dyspozycji będziemy mieli izotoniki.
Pacemakerzy, czyli zające na starcie
Pacemakerzy poprowadzą nas na zakładany czas, jaki chcemy uzyskać podczas 3. PKO Białystok Półmaraton. Jeżeli chcemy biec za tzw. zającem, nie musimy się nigdzie zapisywać, wystarczy ustawić się za Pacemakerem w strefie startu i... trzymać jego tempo na biegu.
Masażyści po biegu
Tuż po biegu na wszystkich uczestników będzie czekało 40 masażystów, którzy w razie potrzeby udzielą nam niezbędnej pomocy.
3. PKO Białystok Półmaraton pod każdym względem zapowiada się niezwykle interesująco. Do zobaczenia na starcie!
Więcej: 3 Białystok Półmaraton
Odbiór pakietu startowego będzie możliwy w Biurze Zawodów, które znajduje się na dziedzińcu Pałacu Branickich przy ul. Kilińskiego 1. Biuro jest czynne w sobotę w godzinach 10.00-18.00 oraz w niedzielę od godziny 7.00 do 9.00 (dla Małego Biegacza tylko do godziny 8.30). Pamiętajmy, że do odbioru pakietu startowego konieczne jest okazanie dowodu osobistego lub innego dokumentu ze zdjęciem.
Jeżeli z różnych przyczyn nie możemy odebrać pakietu osobiście, odbiór pakietu startowego w imieniu osoby trzeciej jest możliwy na podstawie podpisanego oświadczenia tej osoby oraz kserokopii dowodu osobistego zgłoszonego zawodnika. Dodatkowo należy przedstawić podpisane oświadczenie o stanie zdrowia podpisane przez uczestnika biegu. Formularz możemy pobrać tutaj
Depozyty, przebieralnie
Depozyty i przebieralnie znajdować się będą na dziedzińcu Pałacu Branickich. Pamiętajmy o tym, iż jeśli chcemy pozostawić rzeczy w depozycie, musimy to zrobić trochę wcześniej, a nie za pięć dwunasta.
Godziny startów biegu głównego i biegów towarzyszących
Pierwszy bieg dla najmłodszych uczestników (100 m) odbędzie się o godzinie 9.00. Dziesięć minut później odbędzie się rywalizacja na 500 m. O 9.20 zaplanowany jest start uczestników na dystansie 800 m. Równo o 10.00 wystartują biegacze w półmaratonie, a 15 minut później na starcie pojawią się uczestnicy biegu na 5 km.
Punkty odżywiania
Na trasie półmaratonu będą znajdowały się cztery punkty odżywiania w okolicach 5, 10, 14 i 18 km. Punkty odżywiania zaopatrzone będą w wodę, a na 10 i 18 km do dyspozycji będziemy mieli izotoniki.
Pacemakerzy, czyli zające na starcie
Pacemakerzy poprowadzą nas na zakładany czas, jaki chcemy uzyskać podczas 3. PKO Białystok Półmaraton. Jeżeli chcemy biec za tzw. zającem, nie musimy się nigdzie zapisywać, wystarczy ustawić się za Pacemakerem w strefie startu i... trzymać jego tempo na biegu.
Masażyści po biegu
Tuż po biegu na wszystkich uczestników będzie czekało 40 masażystów, którzy w razie potrzeby udzielą nam niezbędnej pomocy.
3. PKO Białystok Półmaraton pod każdym względem zapowiada się niezwykle interesująco. Do zobaczenia na starcie!
Więcej: 3 Białystok Półmaraton
Błażej Okuła
blazej.o@bialystokonline.pl
blazej.o@bialystokonline.pl