Sport

Aqua aerobik sprzyja zarówno osobom o ponadprzeciętnej wydolności fizycznej, zawodowym sportowcom czy amatorom crossfitowych wyzwań, jak i wszystkim tym, którzy albo zaczynają się ruszać (np. kobiety po porodzie), albo preferują chilloutowy styl aktywnego wypoczynku (osoby starsze czy z dolegliwościami układu kostnego). I jedni, i drudzy znajdą swoją przystań na pływalniach BOSiR.

Warto więc w ramach szlifowania wakacyjnej formy spróbować wodnego treningu przy muzyce. Pływalnie posiadają specjalistyczny sprzęt do zajęć, m.in. hantle, pasy wypornościowe czy gąbki makaronowe. Sprzęt nie jest jednak najważniejszy. Clou aqua aerobiku stanowi woda i jej uduchowiający wpływ.

Poniżej informacje o zajęciach na poszczególnych pływalniach:

Pływalnia Sportowa: wtorki i czwartki o godzinie 16.15 i 17.00.

Pływalnia Rodzinna: od poniedziałku do czwartku w godzinach 18.30 i 19.15 oraz w środy o 19.15 i 20.00.

Pływalnia Kameralna: zajęcia odbywają się codziennie oprócz sobót. Od poniedziałku do piątku w godzinach 7.45-10.00 oraz od 15.00 do wieczora, w niedziele zaś od 17.00 do 20.00.

Więcej informacji na stronie: www.mosir.bialystok.pl

Cezary Maksimczuk
cezary.m@bialystokonline.pl