Katalog Firm i Instytucji Wróć

Bokserski Klub Rekreacyjny Gladiator Białystok

ul. Wiadukt 8

15-327 Białystok

tel.504 123 382

www.gladiator-bialystok.pl
gladiatorboksbialystok@gmail.com
Czynne: PN - PT: 8.00 - 10.30; 16.00 - 21.30
Karty płatnicze: Tak

Mapa
Opis:

REKREACYJNY TRENING BOKSERSKI
Nie jest związany ze sportem wyczynowym, a więc podczas treningu nie stosujemy walk sparingowych. Trening ten (zwany zdrowotnym) ma na celu utrzymanie dobrego zdrowia, powiązanego z niezbędnym poziomem cech motorycznych.
Jest to świadomie kierowany proces, polegający na celowym wykorzystaniu ściśle określonych ćwiczeń fizycznych i psychicznych. Przeciwdziałają one obniżeniom związanym z wiekiem oraz zdolnościami przystosowawczymi organizmu do wysiłku fizycznego.

GRUPY POCZĄTKUJĄCE:
1) ćwiczenia nauki podstaw techniki boksu,
2) ćw. ukierunkowane na przyrządach i przyborach (worki, gruszki, skakanki, ciężarki itp.),
3) ćw. kształtujące kompleksowo cechy motoryczne (siłę, skoczność, gibkość, koordynację ruchową) realizowane w formie torów przeszkód i obwodów.

GRUPY ZAAWANSOWANE:
1) ćwiczenia doskonalenia techniki boksu,
2) ćw. ukierunkowane na przyrządach i przyborach (worki, gruszki, skakanki, ciężarki itp.),
3) ćw. kształtujące kompleksowo cechy motoryczne (siłę, skoczność, gibkość, koordynację ruchową) realizowane w formie torów przeszkód i obwodów.

SALA BOKSERSKA o powierzchni 300 m2, wyposażona w wentylację nawiewno-wywiewną i klimatyzację.

Zapraszam na rekreacyjne zajęcia bokserskie dorosłych i młodzież od 15 roku życia.

Bokserski Klub Rekreacyjny Gladiator Białystok
Bokserski Klub Rekreacyjny Gladiator Białystok
Bokserski Klub Rekreacyjny Gladiator Białystok
Bokserski Klub Rekreacyjny Gladiator Białystok